“No quiero ver nada en el plato” | Sobrepeso y obesidad infantil

Según la Encuesta Nacional de Salud publicada este año por el Ministerio de Sanidad, la Región de Murcia se encuentra entre los primeros puestos en cuanto a sobrepeso y obesidad infantil. La Organización Mundial de la Salud (OMS) refiere que la causa principal del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre la ingesta … Read more

Cuando el calor “te quema”

¡Llegó el verano! Y con ello los consecuentes cambios de rutina, indumentaria, alimentación, actividades, horarios, etc.; una serie de mecanismos que se llevan a cabo como parte del proceso de adaptación a las nuevas temperaturas y demandas estivales. Por lo general, los niveles moderados de calor y el aumento de las horas de luz suelen … Read more

Algunos pétalos de la primavera

Empezamos a sacar las manos de los bolsillos para despedir al frío y saludar a la primavera, y aunque todo el mundo sabe más o menos qué es esto de la primavera, hoy tal vez descubras una perspectiva diferente. Un poco de historia ¿Sabías que no siempre fue considerada una estación por sí misma? Curiosamente, … Read more

¡Rebajas! Con-su-mismo dinero llévese dos

Según los cálculos, se ha previsto que este año el gasto realizado en las rebajas de invierno se vería incrementado en aproximadamente un 25% con respecto al año anterior, lo cual se traduce en que cada persona estará gastando de media entre los 80 y 160€ durante este periodo de rebajas. En este sentido, cabe … Read more

Convivir con tu versión navideña

Si observamos la Navidad a lo largo de la historia, apreciaremos la cantidad de variaciones que la rodean, desde la atribución de sus orígenes, como el elemento objeto de celebración, así como la manera misma de celebrarse. Incluso, en algunos momentos y sociedades llegó a rechazarse y prohibirse. A pesar de las diferentes teorías existentes … Read more

Aprender a aprender

Es conocido por la mayoría de nosotros que dentro del ámbito académico y escolar pueden encontrarse ciertas dificultades que afectan a la calidad de vida de los estudiantes. Sin entrar en problemas mayores, uno de los que más suele preocupar a padres, profesores y a los propios alumnos, es el bajo rendimiento escolar. Los resultados … Read more