Hablemos de sexo | Educación sexual

La Organización Mundial de la Salud define la Salud Sexual como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y … Read more

Mi hij@ no es como soñé: Discapacidad e impacto familiar

La llegada de un hijo/a con una enfermedad crónica o discapacidad, provoca un shock emocional en toda la unidad familiar, y de forma muy significativa en los padres. Se produce en ellos un desequilibrio emocional, que repercute en su ajuste psicológico considerablemente. En palabras de padres de hijos con discapacidad, este momento es “como un … Read more

DESPUÉS DE TI | DUELO TRAS UNA RUPTURA SENTIMENTAL

Nuestra vida está repleta de procesos de cambio. En definitiva, los cambios constituyen la evolución de los seres humanos y en gran medida, estos cambios se asocian con un proceso de renuncia, de pérdida, de duelo. Las rupturas sentimentales generan un enorme impacto emocional. Al igual que en cualquier otro proceso de duelo, bien sea … Read more

El Daño Cerebral Adquirido

En los próximos días se celebra el Día Mundial del Daño Cerebral Adquirido (26 de octubre) y el Día Mundial del Ictus (29 de octubre) con el fin de concienciar a la sociedad de la situación de los afectados y sus familias. El Daño Cerebral Adquirido (DCA) se define como una lesión repentina y brusca en el cerebro … Read more

¡AL AGUA PATOS!

Recién comienza el otoño, y es una época estupenda para afianzar rutinas de vida saludable. Regular ciclos de sueño, retomar una dieta sana y reiniciar actividades deportivas que, durante la temporada estival, para algunos, habían quedado en el olvido. Resulta importante retomar conductas y actitudes en pro de la salud con el fin de conseguir … Read more

Se acabó lo que se daba.

Se acabó lo que se daba, las vacaciones ya son historia. Septiembre acontece entre la vuelta al cole y la reincorporación al trabajo, suponiendo el final de la época estival. Para algunos afortunados, restan unos días de descanso durante las próximas semanas, para la gran mayoría, la rutina es irremediable. (Eso sí, en algunos lugares, … Read more

Desengancha y desconecta: adicción a las nuevas tecnologías

El Ministerio de Sanidad ha incluido por primera vez en 2018 las adicciones a las nuevas tecnologías en el Plan Nacional de Adicciones. Los adolescentes y jóvenes son el principal grupo de riesgo, pero no se debe confundir el uso inadecuado con una adicción. El 18% de la población entre los 14 y los 18 … Read more

Diógenes digital: Eliminar

El devenir de los acontecimientos sociales y culturales, y en sí mismo el avance y la evolución tecnológica, nos aboca de manera continuada a la readaptación y redefinición de conceptos tradicionales con el fin de dar explicación a los nuevos fenómenos que acontecen a los seres humanos en su día a día. Es el caso … Read more

SI NO CAMBIAS NADA, NADA CAMBIA.

El cambio, entendido como la evolución del ser humano, es un proceso individual y personal. Una persona que se siente empoderada y consciente de su capacidad para conseguir sus objetivos podrá lograr cambios duraderos y positivos en su vida. Para cambiar resulta fundamental conectar con nuestra propia identidad para examinar y comprender cómo es nuestro … Read more